Schmerzfreie Periode — Meine Heilungsreise

Periodenschmerzen sind kein Zufall

Sie sind das Ergebnis von Unwissenheit.

Keine Sorge, ich war auch unwissend. Und leider gibt es keine Schule fürs Frausein.

Niemand erklärt uns richtig ausführlich, wie komplex und magisch unsere Weiblichkeit ist. Wie unser Körper funktioniert und warum unsere Emotionen von unseren Hormonen regiert werden.

Deine Hormone regieren deine Emotionen

Ja, dein Selbstbewusstsein, deine Hilflosigkeit, deine Verwirrtheit, dein Fokus, deine Willenskraft, deine Wut, deine Emotionen.

Alles wird durch deine Hormone verstärkt oder geschwächt.

Warum? Weil wir Frauen ein Portal für Leben sind. Unser Körper bereitet sich jeden Monat darauf vor, ein Wunder zu erschaffen.

Doch wenn wir die Gewohnheiten der männlichen Gesellschaftsmuster einfach übernehmen … Kaffee trinken, jeden Tag Sport machen, Diäten, Fasten, Stress, Leistungsdruck, Disziplin und und und … dann entsteht in unserem Hormonhaushalt ein Chaos, das sich zu einer emotionalen, unausgeglichenen Diva manifestiert.

Ja, vielleicht bist du nach aussen eher ein People Pleaser, aber nach innen herrscht emotionales Chaos.

Du fühlst dich wertlos, unwohl in deinem Körper, von Emotionen geleitet, mal wütend, mal traurig. Und du verstehst grundlegend nicht, wie du zwei Wochen lang die selbstbewusste, starke Version von dir bist und dann zwei Wochen lang die unsichere, emotionale und schwache Version.

Das Ergebnis: Periodenschmerzen.

Und du denkst, das hat keinen Zusammenhang, weil dir nie jemand den Zusammenhang erklärt hat.

Been there, done that
Ich hatte 13 Jahre lang massive Periodenschmerzen und eine Endometriose-Diagnose. Ich habe alles Mögliche ausprobiert, um diese Schmerzen loszuwerden.

Ich habe mich persönlich weiterentwickelt, unzählige Bücher gelesen und nach einer ganzheitlichen, natürlichen Lösung gesucht. Ohne Medikamente, ohne Operationen.

Und als es klick gemacht hat, habe ich sechs Monate gebraucht, bis ich komplett schmerzfrei war.

• Wie Schmerzen entstehen.
• Wie mein weiblicher Zyklus funktioniert.
• Was meinen Körper zerstört und was ihn stärker macht.

Ich habe gelernt, was es wirklich bedeutet, im Einklang mit deiner Weiblichkeit zu leben.

& habe jeden Monat zu meinem persönlichen Level-up-Monat gemacht.

Mental Level up.
Körperlich Level up.
& auch Business Level up.

Ich bin Stück für Stück zur besten Version meiner selbst geworden, weil ich das Wunder in mir verstanden habe.

• Welche Hormone Schmerzen machen
• Welche Hormone dich stärker machen
• Wie du deine Hormone steuerst
• Wie dein Zyklus funktioniert
• Welche Persönlichkeiten deine Zyklusphasen haben
• Welche Gewohnheiten ein gesunder Zyklus braucht
• & meine persönliche Heilungsreise zu meiner schmerzfreien Periode

• 242 Seiten
• 5 Kapitel
• 4 Zyklusphasen
• 3 Hormone, die deinen Monat regieren
• 1 Heilungsreise. Meine.
  

Als PDF auf Deutsch oder Englisch. Lesbar auf Handy, Tablet und Laptop — für immer, ohne App, ohne Abo.

Du klickst auf Kaufen.

Sekunden später liegt eine E-Mail in deinem Postfach, mit deinem persönlichen Link. Ein Klick, und das Buch gehört dir.

Und dann beginnt der erste Monat deines Lebens, in dem du weisst, was in dir passiert.

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